{"id":2093,"date":"2016-06-15T13:11:30","date_gmt":"2016-06-15T10:11:30","guid":{"rendered":"http:\/\/pavelkalaginyoga.com\/?page_id=2093"},"modified":"2019-12-03T15:04:17","modified_gmt":"2019-12-03T12:04:17","slug":"chakry-i-nadi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/en\/chakry-i-nadi\/","title":{"rendered":"\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u0438 \u041d\u0430\u0434\u0438"},"content":{"rendered":"<span lang=\"ru-RU\"><strong>\u0427\u0410\u041a\u0420\u042b \u0438\u00a0\u041d\u0410\u0414\u0418<\/strong>.<\/span><br \/>\n<span lang=\"ru-RU\">\u0423\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u043d\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0435.\u00a0\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0414\u0445\u044c\u044f\u043d\u0430\u0431\u0438\u043d\u0434\u0443 \u0423\u043f\u0430\u043d\u0438\u0448\u0430\u0434\u0435 :<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b<\/span><span lang=\"ru-RU\">&#8211; <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0421\u043b\u043e\u0432\u043e &#8220;<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430<\/span><span lang=\"ru-RU\">&#8221; (&#8220;\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430\u043c&#8221;) \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0435 \u0441 \u0441\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e &#8220;\u043a\u043e\u043b\u0435\u0441\u043e, \u043a\u0440\u0443\u0433&#8221;. <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b<\/span>\u00a0<span lang=\"ru-RU\">\u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0444\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043b\u0435\u043f\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438 \u2014 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0439\u0448\u0438\u0435 \u043a \u043d\u0438\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432. <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0427\u0430\u043a\u0440\u044b<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438.<\/span><br \/>\n<span lang=\"ru-RU\"><br \/>\n\u0414\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u043e\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u0447\u0430\u043a\u0440<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043b\u0430\u043d\u043e\u0432, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e- \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043a\u043e\u0441\u043c\u0430. \u0421 <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430\u043c\u0438<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442 \u0435. \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044e \u0442\u0435\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-3446 size-full\" src=\"http:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/3XckI9-yGjo.jpg\" alt=\"3XckI9-yGjo\" width=\"604\" height=\"579\" srcset=\"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/3XckI9-yGjo.jpg 604w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/3XckI9-yGjo-300x288.jpg 300w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/3XckI9-yGjo-24x24.jpg 24w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/3XckI9-yGjo-36x36.jpg 36w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/3XckI9-yGjo-48x46.jpg 48w\" sizes=\"(max-width: 604px) 100vw, 604px\" \/><\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u0412\u0441\u0435 <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0447\u0430\u043a\u0440\u044b<\/span><span lang=\"ru-RU\">, \u0437\u0430 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u043c\u0443\u043b\u0430\u0434\u0445\u0430\u0440\u044b<\/span><span lang=\"ru-RU\">, \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/span><span lang=\"ru-RU\"> (<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u043a\u0448\u0435\u0442\u0440\u0430\u043c<\/span><span lang=\"ru-RU\">) \u0438 <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 (\u0430\u0434\u0445\u0430\u0440\u0430<\/span><span lang=\"ru-RU\">).<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u0427\u0430\u043a\u0440\u0430-\u043a\u0448\u0435\u0442\u0440\u0430\u043c \u2014 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u044f\u044f \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0447\u0430\u043a\u0440\u044b<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u043b\u0435\u043f\u0435\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0443, \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0446\u0438\u044f \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432 <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0447\u0430\u043a\u0440\u044b<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u0432 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435. \u0421\u0443\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u043a\u0448\u0435\u0442\u0440\u0430\u043c\u044b \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u0436\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u0435 2-3 \u0441\u043c. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b (\u0430\u0434\u0445\u0430\u0440\u0430) \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u044b\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043a \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0443.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u041c\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0448\u0435\u0442\u0440\u0430\u043c\u043e\u0432 <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0447\u0430\u043a\u0440<\/span><span lang=\"ru-RU\">:<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">~<\/span>\u00a0<span lang=\"ru-RU\">\u0441\u0432\u0430\u0434\u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u044b<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u2014 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043b\u043e\u0431\u043a\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e,<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">~<\/span>\u00a0<span lang=\"ru-RU\">\u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u0440\u044b <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u2014 \u043f\u0443\u043f\u043e\u043a,<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">~<\/span>\u00a0<span lang=\"ru-RU\">\u0430\u043d\u0430\u0445\u0430\u0442\u044b<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u2014 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438,<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">~<\/span>\u00a0<span lang=\"ru-RU\">\u0432\u0438\u0448\u0443\u0434\u0434\u0445\u0438 <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u2014 \u0433\u043e\u0440\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u044f\u043c\u043a\u0430,<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">~<\/span>\u00a0<span lang=\"ru-RU\">\u0430\u0434\u0436\u043d\u044b<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u2014 \u043c\u0435\u0436\u0431\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u041f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0448\u0435\u0442\u0440\u0430\u043c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043a\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u0442\u0435\u043b\u0443, \u043e\u0442 \u043d\u043e\u0433 \u0434\u043e \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0438.<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u041a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u043d\u0430 \u043a\u0448\u0435\u0442\u0440\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0447\u0430\u043a\u0440 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u041a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b (\u0430\u0434\u0445\u0430\u0440\u0435), \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u043a \u0441\u0443\u0448\u0443\u043c\u043d\u0435, \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0432\u043e\u0434\u0430 <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u043f\u0440\u0430\u043d\u044b \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b<\/span><span lang=\"ru-RU\">.<br \/>\n<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b 7 \u0447\u0430\u043a\u0440:<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">~<\/span>\u00a0<span lang=\"ru-RU\">\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u043c\u0443\u043b\u0430\u0434\u0445\u0430\u0440\u0430,<\/span><span lang=\"ru-RU\"><br \/>\n<\/span><span lang=\"ru-RU\">~<\/span>\u00a0<span lang=\"ru-RU\">\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0441\u0432\u0430\u0434\u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430,<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">~<\/span>\u00a0<span lang=\"ru-RU\">\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u0440\u0430,<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">~<\/span>\u00a0<span lang=\"ru-RU\">\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0430\u043d\u0430\u0445\u0430\u0442\u0430,<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">~<\/span>\u00a0<span lang=\"ru-RU\">\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0432\u0438\u0448\u0443\u0434\u0434\u0445\u0430,<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">~<\/span>\u00a0<span lang=\"ru-RU\">\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0430\u0434\u0436\u043d\u0430,<\/span><span lang=\"ru-RU\"><br \/>\n<\/span><span lang=\"ru-RU\">~<\/span>\u00a0\u00a0<span lang=\"ru-RU\">\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0441\u0440\u0430\u0440\u0430.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u0421\u0432\u044f\u0437\u0438 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430\u043c\u0438<\/span><span lang=\"ru-RU\"><br \/>\n\u041f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0443\u043b\u0430\u0434\u0445\u0430\u0440\u044b \u0438 \u0430\u0434\u0436\u043d\u044b \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u041c\u0443\u043b\u0430-\u0431\u0430\u043d\u0434\u0445\u0430<\/span><span lang=\"ru-RU\">, \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u043c\u0443\u043b\u0430\u0434\u0445\u0430\u0440\u0443, \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u0436\u0431\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 (\u0432 \u0430\u0434\u0436\u043d\u0430-\u0447\u0430\u043a\u0440\u0435). \u041a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a \u043d\u043e\u0441\u0430 (\u043d\u0430\u0441\u0438\u043a\u0430\u0433\u0440\u0430-\u0434\u0440\u0438\u0448\u0442\u0438), \u0448\u0430\u043c\u0431\u0445\u0430\u0432\u0438-\u043c\u0443\u0434\u0440\u0430 (\u0431\u0445\u0440\u0443\u043c\u0430\u0434\u044c\u044f-\u0434\u0440\u0438\u0448\u0442\u0438) \u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043c\u0443\u043b\u0430\u0434\u0445\u0430\u0440\u0435. \u041a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043d\u0438\u043f\u0443\u0440\u0430-\u0447\u0430\u043a\u0440\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0432 \u043c\u0443\u043b\u0430\u0434\u0445\u0430\u0440\u0435.<br \/>\n\u041a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0430\u0434\u0445\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430-\u0447\u0430\u043a\u0440\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435\u043a\u0442\u0430\u0440\u0430, \u0441\u0442\u0435\u043a\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0438\u0437 \u0441\u043e\u043c\u0430-\u0447\u0430\u043a\u0440\u044b.<br \/>\n\u0412\u0438\u0448\u0443\u0434\u0434\u0445\u0430, \u0431\u0438\u043d\u0434\u0443 \u0438 \u043b\u0430\u043b\u0430\u043d\u0430-\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b. \u041f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0448\u0443\u0434\u0434\u0445\u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0438\u043d\u0434\u0443 \u0438 \u043b\u0430\u043b\u0430\u043d\u0443.<\/span><\/p>\n<p><strong><span lang=\"ru-RU\">\u041d\u0410\u0414\u0418 <\/span><\/strong><span lang=\"ru-RU\">(\u0441\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440. , \u00ab\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u00bb, \u00ab\u0442\u0440\u0443\u0431\u043a\u0430\u00bb)<\/span>\u00a0<span lang=\"ru-RU\">\u2014 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0432 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0419\u043e\u0433\u0438 \u0438 \u0422\u0430\u043d\u0442\u0440\u044b \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f (\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0426\u0438). <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0421\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430\u0434\u0438<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u0443 \u043c\u0435\u0440\u0438\u0434\u0438\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u041a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0435. \u0421\u043b\u043e\u0432\u043e \u00ab<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u043d\u0430\u0434\u0438<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u00bb, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043d\u044f <\/span>nad<span lang=\"ru-RU\"> \u00ab\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u00bb, \u00ab\u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u00bb, \u00ab\u043a\u043e\u043b\u0435\u0431\u0430\u043d\u0438\u0435\u00bb.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft wp-image-3541 \" src=\"http:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/uroboros.jpg\" alt=\"uroboros\" width=\"362\" height=\"541\" srcset=\"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/uroboros.jpg 320w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/uroboros-201x300.jpg 201w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/uroboros-16x24.jpg 16w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/uroboros-24x36.jpg 24w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/uroboros-32x48.jpg 32w\" sizes=\"(max-width: 362px) 100vw, 362px\" \/>\u042d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430\u043c.<\/span>\u00a0<span lang=\"ru-RU\"> \u0413\u0440\u0443\u0431\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b, \u0432\u0435\u043d\u044b, \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u043a\u0430\u043f\u0438\u043b\u043b\u044f\u0440\u044b \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0432\u044b, \u043b\u0438\u043c\u0444\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u043e\u043a\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0438\u0439\u044f\u043c\u0438.<br \/>\n\u0422\u043e\u043d\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b (\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u0432\u0430\u0445\u0430-\u043d\u0430\u0434\u0438) \u2014 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 (\u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u043c\u0430\u0439\u044f-\u043a\u043e\u0448\u0430), \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0446\u0438\u0440\u043a\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0433\u0440\u0443\u0431\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430\u043c\u0438, \u0430\u0441\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438, \u043c\u0443\u0434\u0440\u0430\u043c\u0438.<br \/>\n\u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b (\u043c\u0430\u043d\u0430\u0432\u0430\u0445\u0430-\u043d\u0430\u0434\u0438) \u2014 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0442\u0435\u043b\u0435 (\u043c\u0430\u043d\u043e\u043c\u0430\u0439\u044f-\u043a\u043e\u0448\u0430). \u041e\u0447\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438. \u042d\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u043b\u0438\u0448\u044c \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0430\u0441\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e. \u041a\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0442\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0449\u0430\u044f \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043e\u0440\u0435\u043d\u0430, \u0442\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u0412 \u0439\u043e\u0433\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b \u0442\u0440\u0438 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430: <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0438\u0434\u0430<\/span><span lang=\"ru-RU\">, <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u043f\u0438\u043d\u0433\u0430\u043b\u0430<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u0438 <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0441\u0443\u0448\u0443\u043c\u043d\u0430<\/span><span lang=\"ru-RU\">.<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0441\u0443\u0448\u0443\u043c\u043d\u0430 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0430, \u0430 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0442\u0435\u0447\u0435\u0442 \u043f\u043e \u0431\u043e\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430\u043c. \u0412 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043d\u0447\u0430\u0439\u0448\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0435\u0434\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0432\u0435\u0442\u0430. \u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0432 \u041a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438-\u0439\u043e\u0433\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432, \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u0435 \u0447\u0430\u043a\u0440, \u0440\u0430\u0437\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0437\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0438\u0437 \u0431\u043e\u043a\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0435\u0442\u0440\u044b \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0435, \u0443\u043c \u0439\u043e\u0433\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0438\u043b\u043b\u044e\u0437\u0438\u0438 \u0434\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u0434\u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u041f\u0440\u0438 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b<\/span><span lang=\"ru-RU\">, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c, \u0432\u044b\u0439\u0434\u044f \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e, \u043f\u0440\u0430\u043d\u044b \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0442\u043a\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430. \u041f\u0440\u0438 \u0432\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u0441\u0443\u0448\u0443\u043c\u043d\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u00ab\u044f\u00bb, \u0443\u0432\u044f\u0437\u0448\u0438\u0445 \u0432 \u0441\u0430\u043d\u0441\u0430\u0440\u0435. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0435\u0442\u0440\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b, \u0439\u043e\u0433\u0438\u043d \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u041f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0423\u043c\u0430.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u041f\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430 \u0443\u043c\u043e\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0438\u043d \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0443\u043c \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u0438\u043b\u0438 <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0447\u0430\u043a\u0440\u0435,<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043c. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044f \u0428\u0430\u0442-\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0443, \u0439\u043e\u0433\u0438\u043d \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0438\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u043d\u0443 \u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0445 \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044c\u044e \u0440\u0430\u0437\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u0437\u043b\u043e\u0432 \u0432 <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u043d\u0430\u0434\u0438<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u0438 \u0432\u044b\u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0443\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c (\u0431\u0438\u043d\u0434\u0443), \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435. \u0420\u0430\u0437\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0437\u043b\u043e\u0432 \u0432 \u043d\u0430\u0434\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043b\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043f\u0435\u043b\u044c \u0432\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b \u0438 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u044b\u0445 \u043a\u0430\u0440\u043c, \u0434\u0430\u0440\u0443\u044f \u041e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/span>\u00a0\u00a0\u00a0<span lang=\"ru-RU\"><br \/>\n\u041f\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u043a\u0430\u043d\u0430\u043b \u0418\u0434\u0430<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0441\u043b\u0435\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u043d\u0435\u0433\u043e \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0437\u0434\u0440\u0438. <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u041a\u0430\u043d\u0430\u043b \u041f\u0438\u043d\u0433\u0430\u043b\u0430<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0437\u0434\u0440\u0438. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u044f\u043c \u044d\u0442\u0438 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u044b \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u043e \u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f\u043c \u0438\u043d\u0434\u0443\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0439\u043e\u0433\u0438: \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0418\u0434\u0430 <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0436\u0435\u043d\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0438\u043f\u0443, \u0430 <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u041f\u0438\u043d\u0433\u0430\u043b\u0430<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u043a \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0442\u0438\u043f\u0443 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u0421\u0443\u0448\u0443\u043c\u043d\u0430<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u2014 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435. \u041e\u043d \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u043c\u0443\u043b\u0430\u0434\u0445\u0430\u0440\u0430<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u0447\u0430\u043a\u0440\u0435<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u0432 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0438\u043a\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432\u0434\u043e\u043b\u044c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0431\u0430, \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430 (\u0442\u0430\u043b\u0443) \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0441\u0430\u0445\u0430\u0441\u0440\u0430\u0440\u0430 <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0447\u0430\u043a\u0440\u0435<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b<br \/>\n\u0412 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0441\u0440\u0430\u0440\u044b \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0435 \u0432\u0435\u0442\u0432\u0438: \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044e\u044e, \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0443\u044e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0430\u0434\u0436\u043d\u0430 \u0447\u0430\u043a\u0440\u0443<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u0434\u043e \u0431\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0440\u044b, \u0438 \u0437\u0430\u0434\u043d\u044e\u044e, \u0438\u0434\u0443\u0449\u0443\u044e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043e\u043a \u043a \u0431\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0440\u0435.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u0432 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0443\u0437\u043d\u0430\u0432 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0442\u0435\u0440 \u0432 <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0441\u0443\u0448\u0443\u043c\u043d\u0443<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0432 \u043f\u0440\u0430\u043d\u0443 \u0442\u0435\u0447\u044c, \u0439\u043e\u0433\u0438\u043d \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0435 \u0432 <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0431\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0440\u0435 (\u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0438),<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435 \u0432\u044b\u0441\u0448\u0435\u0433\u043e \u041f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u041a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0430, \u043e\u043d\u0430, \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e \u0441\u0443\u0448\u0443\u043c\u043d\u0435, \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0447\u0430\u043a\u0440\u044b,<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430, \u0433\u0434\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b (\u0431\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430), \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u041a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438. \u0418\u0441\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0438\u043d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u043b\u044e \u0434\u043e \u0431\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0440\u044b \u0438 \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u0435\u043b\u0443\u044e \u043a\u0430\u043f\u043b\u044e \u0434\u043e \u043a\u043e\u043d\u0447\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430. \u0414\u043e \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f \u041a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0431\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0440\u0435, \u0439\u043e\u0433\u0438\u043d \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0430\u043c\u0430\u0434\u0445\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u0411\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u00ab\u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u0435\u043c \u0411\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043d\u0430\u00bb \u0438\u043b\u0438 \u00ab\u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043e\u0439 \u0434\u0432\u0435\u0440\u044c\u044e\u00bb (\u0434\u0430\u0448\u0430\u043c\u0434\u0432\u0430\u0440\u0430). \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438\u043d \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e, \u043e\u043d \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043d\u044b \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0431\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0440\u0443, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u041e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u00ab\u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u043f\u0435\u00bb (\u043a\u0430\u043f\u0430\u043b\u0430-\u043c\u043e\u043a\u0448\u0430). \u0412\u0441\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u043d\u0430\u0434\u0438<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u043c \u0438 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0438\u0437 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0438, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0441\u0443\u0448\u0443\u043c\u043d\u0430-\u043d\u0430\u0434\u0438<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0443, \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0443, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438\u043d \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0431\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0440\u0443, \u043e\u043d \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0438\u044f.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u043e\u0433\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e-\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0442\u044f\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u0432\u0430\u0434\u0436\u0440\u0430-\u043d\u0430\u0434\u0438, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f \u041a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430. \u041e\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u0432\u0435\u0442\u0440\u0430. \u0415\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0430 \u2014 \u0440\u0430\u0434\u0436\u0430\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f, \u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u0430\u044f.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u00ab\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0441\u0443\u0448\u0443\u043c\u043d\u044b<\/span><span lang=\"ru-RU\"> \u0435\u0441\u0442\u044c <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0447\u0438\u0442\u0440\u0438\u043d\u0438-\u043d\u0430\u0434\u0438<\/span><span lang=\"ru-RU\">, \u0432 \u043d\u0435\u0439 \u0442\u043e\u043d\u0447\u0430\u0439\u0448\u0438\u0439 \u0438\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u043e\u0432, \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0431\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u0440\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430. \u0421\u0432\u0435\u0440\u043a\u0430\u044e\u0449\u0430\u044f \u043f\u044f\u0442\u044c\u044e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0434\u0432\u0438\u0436\u0443\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435 \u0441\u0443\u0448\u0443\u043c\u043d\u044b, \u044d\u0442\u0430 \u0447\u0438\u0442\u0440\u0438\u043d\u0438 \u2014 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0441\u0443\u0448\u0443\u043c\u043d\u044b\u00bb. <\/span>\u00a0<span lang=\"ru-RU\">\u0419\u043e\u0433\u0438\u043d<\/span>\u00a0<span lang=\"ru-RU\">\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d<\/span>\u00a0<span lang=\"ru-RU\">\u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 <\/span><span lang=\"ru-RU\">\u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u0434\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span lang=\"ru-RU\">\u041c\u0423\u041b\u0410\u0414\u0425\u0410\u0420\u0410<\/span><span lang=\"ru-RU\"> &#8211; \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e\u043f\u0440\u0435\u0431\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u041a\u0443\u043d\u0434\u0430\u043b\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043f\u0447\u0438\u043a\u0435, \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u043c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043a\u0435. \u0421\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 &#8211; \u044d\u0442\u043e \u043b\u043e\u0442\u043e\u0441 \u0441 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u044c\u043c\u044f \u043b\u0435\u043f\u0435\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438.<br \/>\n<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0421\u0412\u0410\u0414\u0425\u0418\u0421\u0422\u0410\u041d\u0410<\/span><span lang=\"ru-RU\"> &#8211; \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u043d\u0430\u0434 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438. \u0421\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u043e\u0442\u043e\u0441\u043e\u043c \u0441 \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c\u044e \u043b\u0435\u043f\u0435\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438.<br \/>\n<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u041c\u0410\u041d\u0418\u041f\u0423\u0420\u0410<\/span><span lang=\"ru-RU\"> &#8211; \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0443\u043f\u043a\u0430; \u043b\u043e\u0442\u043e\u0441 \u0441 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u044c\u044e \u043b\u0435\u043f\u0435\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438.<br \/>\n<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0410\u041d\u0410\u0425\u0410\u0422\u0410<\/span><span lang=\"ru-RU\"> &#8211; \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430; \u043b\u043e\u0442\u043e\u0441 \u0441 \u0434\u0432\u0435\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c\u044e \u043b\u0435\u043f\u0435\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438.<br \/>\n<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0412\u0418\u0428\u0423\u0414\u0414\u0425\u0410<\/span><span lang=\"ru-RU\"> &#8211; \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b; \u043b\u043e\u0442\u043e\u0441 \u0441 \u0448\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c\u044e \u043b\u0435\u043f\u0435\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438.<br \/>\n<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0410\u0414\u0416\u041d\u0410<\/span><span lang=\"ru-RU\"> &#8211; \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435 \u043b\u0431\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0431\u0440\u043e\u0432\u044f\u043c\u0438. \u0421\u0438\u043c\u0432\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u043e\u0442\u043e\u0441\u043e\u043c \u0441 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u043b\u0435\u043f\u0435\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438.<br \/>\n<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u0421\u0410\u0425\u0410\u0421\u0420\u0410\u0420\u0410<\/span><span lang=\"ru-RU\"> &#8211; \u0412\u0438\u0448\u043d\u0443, \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e\u043d\u0430\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044e\u0441\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b. \u041e\u0431\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0446\u0432\u0435\u0442\u043a\u043e\u043c \u043b\u043e\u0442\u043e\u0441\u0430 \u0441 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447\u044c\u044e \u043b\u0435\u043f\u0435\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432.<br \/>\n<\/span><span lang=\"ru-RU\">\u041d\u0418\u0420\u0412\u0418\u041d\u0410<\/span><span lang=\"ru-RU\"> &#8211; \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u043d\u0430\u0434 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439, \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0430\u044f\u0441\u044f \u0432 \u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u0438 \u0441\u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u0445 \u043e\u0442 \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0438. \u042d\u0442\u0430 \u0432\u043e\u0441\u044c\u043c\u0430\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0439, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u043d\u0443\u044e \u0434\u0443\u0448\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430. \u041d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u0438\u0437\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0441\u0430\u0434\u0445\u0430\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0434\u0432\u0435 \u0432\u044b\u0441\u0448\u0438\u0445 \u0447\u0430\u043a\u0440\u044b \u0432 \u043e\u0434\u043d\u0443, \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0435 \u0442\u0430\u043c \u0421\u0430\u0445\u0430\u0441\u0440\u0430\u0440\u0430.<img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-2624\" src=\"http:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/1-e1468934212155-786x1024.jpeg\" alt=\"1\" width=\"600\" height=\"782\" srcset=\"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/1-e1468934212155-786x1024.jpeg 786w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/1-e1468934212155-230x300.jpeg 230w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/1-e1468934212155-18x24.jpeg 18w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/1-e1468934212155-28x36.jpeg 28w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/1-e1468934212155-37x48.jpeg 37w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/1-e1468934212155.jpeg 1942w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-2628\" src=\"http:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/2-e1468934307571-686x1024.jpeg\" alt=\"2\" width=\"600\" height=\"895\" srcset=\"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/2-e1468934307571-686x1024.jpeg 686w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/2-e1468934307571-201x300.jpeg 201w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/2-e1468934307571-16x24.jpeg 16w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/2-e1468934307571-24x36.jpeg 24w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/2-e1468934307571-32x48.jpeg 32w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/2-e1468934307571.jpeg 1879w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-2627\" src=\"http:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/3-e1468934287573.jpeg\" alt=\"3\" width=\"600\" height=\"846\" srcset=\"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/3-e1468934287573.jpeg 1974w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/3-e1468934287573-213x300.jpeg 213w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/3-e1468934287573-727x1024.jpeg 727w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/3-e1468934287573-17x24.jpeg 17w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/3-e1468934287573-26x36.jpeg 26w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/3-e1468934287573-34x48.jpeg 34w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<style>\n\/*===== general options =========*\/\na {\n    box-shadow: none !important;\n}\n\n.view *:not(i), .album_categories *, .album_back_button *, #album_disabled_layer {\n    font-family: sans-serif, Arial, Verdana, Sylfaen !important;\n}\n\n#album_disabled_layer {\n    display: none;\n    position: absolute;\n    width: 100%;\n    height: 100%;\n    text-align: center;\n    background-color: transparent;\n    z-index: 10;\n    padding-top: 20px;\n    color: #fff;\n}\n\n#album_list_container {\n    position: relative;\n}\n\n\/* ====================== album onhover styles ==========================*\/\n\n#album_list .view {\n    -webkit-box-sizing: border-box;\n    -moz-box-sizing: border-box;\n    -o-box-sizing: border-box;\n    display: none;\n\n}\n\n.view .mask,\n.view .content {\n    width: 100%;\n    height: 100%;\n    position: absolute;\n    overflow: hidden;\n    top: 0;\n    left: 0;\n}\n\n.view h2 {\n    text-transform: uppercase;\n    color: #fff;\n    text-align: center;\n    position: relative;\n    font-size: 17px;\n    font-family: Raleway, serif;\n    padding: 10px;\n    \/*background: rgba(0, 0, 0, 0.8);*\/\n    margin: 20px 0 0 0;\n\n}\n\n.album_back_button a, .view a {\n    text-decoration: none !important;\n}\n\n.view p {\n    font-family: Merriweather, serif;\n    font-style: italic;\n    font-size: 14px;\n    position: relative;\n    color: #fff;\n    padding: 0px 20px 0px;\n    text-align: center;\n\n}\n\n.view a.info {\n    display: inline-block;\n    text-decoration: none;\n    font-size: 13px;\n    padding: 2px 14px;\n    margin-bottom: 3px;\n    background: #000;\n    color: #fff;\n    font-family: Raleway, serif;\n    text-transform: uppercase;\n    box-shadow: 0 0 1px #000\n}\n\n.mask-text h2 {\n    font-size: 20px !important;\n}\n\n.view a.info:hover {\n    box-shadow: 0 0 5px #000\n}\n\n.view .mask-bg {\n    height: 100%;\n}\n\n.view .album_social {\n    color: #fff;\n    position: absolute;\n    bottom: 3px;\n    left: 3px;\n    border: 1px solid #ffffff;\n    -webkit-border-radius: 3px;\n    -moz-border-radius: 3px;\n    border-radius: 3px;\n    padding: 3px 5px;\n\n}\n\n.view .album_social:active, .view .album_social:focus, .view .album_social:hover {\n    color: #ffffff;\n    outline: none;\n}\n\n\/*1*\/\n\n.view .info {\n    margin-top: 5px;\n}\n\n.view-first .mask {\n    opacity: 0;\n    background-color: rgba(0, 0, 0, 0.7);\n    transition: all 0.4s ease-in-out;\n\n}\n\n.view-first h2 {\n    transform: translateY(-100px);\n    opacity: 0;\n    font-family: Raleway, serif;\n    transition: all 0.2s ease-in-out;\n}\n\n.view-first p {\n    transform: translateY(100px);\n    opacity: 0;\n    transition: all 0.2s linear;\n}\n\n.view-first a.info {\n    opacity: 0;\n    transition: all 0.2s ease-in-out;\n}\n\n\/* *\/\n\n.view-first:hover img {\n    \/*transform: scale(1.1);*\/\n}\n\n.view-first:hover .mask {\n    opacity: 1;\n}\n\n.view-first:hover h2,\n.view-first:hover p,\n.view-first:hover a.info {\n    opacity: 1;\n    transform: translateY(0px);\n}\n\n.view-first:hover p {\n    transition-delay: 0.1s;\n}\n\n.view-first:hover a.info {\n    transition-delay: 0.2s;\n}\n\n\/*2*\/\n.view-second img {\n    -webkit-filter: grayscale(0) blur(0);\n    filter: grayscale(0) blur(0);\n    -webkit-transition: .3s ease-in-out;\n    transition: .3s ease-in-out;\n}\n\n.view-second .mask {\n    background-color: rgba(226, 200, 127, 0.2);\n    transition: all 0.5s linear;\n    opacity: 0;\n}\n\n.view-second h2 {\n    background: transparent;\n    margin: 20px 40px 0px 40px;\n    transform: scale(0);\n    color: #333;\n    transition: all 0.5s linear;\n    opacity: 0;\n}\n\n.view-second p {\n    opacity: 0;\n    transform: scale(0);\n    transition: all 0.5s linear;\n}\n\n.view-second a.info {\n    opacity: 0;\n    transform: scale(0);\n    transition: all 0.5s linear;\n}\n\n.view-second:hover img {\n    -webkit-filter: grayscale(100%) blur(3px);\n    filter: grayscale(100%) blur(3px);\n}\n\n.view-second:hover .mask {\n    opacity: 1;\n}\n\n.view-second:hover h2,\n.view-second:hover p,\n.view-second:hover a.info {\n    transform: scale(1);\n    opacity: 1;\n}\n\n.view-second img {\n    -webkit-filter: grayscale(0) blur(0);\n    filter: grayscale(0) blur(0);\n    -webkit-transition: .3s ease-in-out;\n    transition: .3s ease-in-out;\n}\n\n.view-second:hover img {\n    -webkit-filter: grayscale(100%) blur(3px);\n    filter: grayscale(100%) blur(3px);\n}\n\n\/*3*\/\n\n.view-third img {\n    transform: scaleY(1);\n    transition: all .7s ease-in-out;\n}\n\n.view-third a.info {\n    opacity: 0;\n    transform: scale(0);\n    transition: all 0.5s linear;\n}\n\n.view-third:hover img {\n    -webkit-transform: scale(10);\n    transform: scale(10);\n    opacity: 0;\n}\n\n.view-third:hover .mask {\n    opacity: 1;\n}\n\n.view-third:hover h2,\n.view-third:hover p,\n.view-third:hover a.info {\n    transform: scale(1);\n    opacity: 1;\n}\n\n\/* ==== view 4 ===*\/\n\n.view-forth-wrapper {\n    overflow: hidden;\n    position: relative !important;\n    height: 100%;\n    \/* cursor: pointer;*\/\n}\n\n.view-forth img {\n    max-width: 100%;\n    position: relative;\n    top: 0;\n    -webkit-transition: all 600ms cubic-bezier(0.645, 0.045, 0.355, 1);\n    transition: all 600ms cubic-bezier(0.645, 0.045, 0.355, 1);\n}\n\n.view-forth .mask {\n    position: absolute;\n    width: 100%;\n    \/*    height: 70px;*\/\n    \/*    bottom: -70px;*\/\n    height: 50%;\n    bottom: -50%;\n    -webkit-transition: all 300ms cubic-bezier(0.645, 0.045, 0.355, 1);\n    transition: all 300ms cubic-bezier(0.645, 0.045, 0.355, 1);\n    top: inherit;\n}\n\n.view-forth:hover .mask {\n    bottom: 0;\n}\n\n.view-forth:hover img {\n    top: -30px;\n}\n\n\/*==  view 5 ==*\/\n\n.view-fifth .view-fifth-wrapper,\n.view-fifth .view-fifth-wrapper img {\n    display: block;\n    position: relative;\n}\n\n.view-fifth .view-fifth-wrapper {\n    overflow: hidden;\n    height: 100%;\n}\n\n.view-fifth .view-fifth-wrapper .mask {\n    display: none;\n    position: absolute;\n    background: #333;\n    background: rgba(75, 75, 75, 0.7);\n    width: 100%;\n    height: 100%;\n}\n\n\/* ====================== album category styles ==========================*\/\n\n#filters {\n    margin: 1% 0;\n    padding: 0;\n    list-style: none;\n    list-style-type: none !important;\n\n}\n\n#filters li {\n    float: left;\n    list-style-type: none !important;\n}\n\n#filters li:first-child span {\n    margin-left: 0px;\n}\n\n#filters li span {\n    display: block;\n    text-decoration: none;\n    cursor: pointer;\n}\n\n.album_categories {\n    list-style-type: none;\n    margin: 0;\n    padding: 0;\n    overflow: hidden;\n    padding-top: 5px;\n}\n\n\/*=========  sharing buttons  ============*\/\n\n.album_socials {\n    position: relative;\n    top: 3px;\n    width: 100px;\n    height: 28px;\n    margin: 0 auto;\n}\n\n.album_socials .rwd-share-buttons {\n    top: 0px !important;\n    width: 100% !important;\n    margin: 0px !important;\n}\n\n.album_socials a {\n    text-decoration: underline !important;\n}\n\n.gallery_images, .album_image_place {\n    margin-top: 15px;\n    margin-top: 15px;\n}\n\n#rwd-share-facebook:hover {\n    background-position: 0 -31px !important;\n}\n\n#rwd-share-twitter:hover {\n    background-position: -31px 32px !important;\n}\n\n#rwd-share-googleplus:hover {\n    background-position: -66px -31px !important;\n}\n\n.rwd-share-buttons li, .rwd-share-buttons li a {\n    width: 26px !important;\n    border: 0px !important;\n}\n\n.rwd-share-buttons {\n    top: 0 !important;\n}\n\n.img_link_btn {\n    position: absolute;\n    z-index: 99999;\n    bottom: 0;\n    left: 0;\n    right: 0;\n    width: 100%;\n    padding: 8px;\n}\n\n.rwd-title {\n    padding: 10px 0px !important;\n}\n\n@media only screen and (max-width: 475px) {\n    .rwd-share-buttons {\n        top: -25px !important;\n    }\n\n    .rwd-title-text {\n        line-height: 15px;\n    }\n}\n\n\/*=========  hover style ===========*\/\n\n#hover {\n    color: rgba(188, 175, 204, 0.9);\n}\n\nh2#testimonials {\n    color: #fffae3;\n}\n\ndiv#all {\n    width: 100%;\n    height: 100%;\n}\n\n.view img {\n    height: auto;\n}\n\n.view {\n    color: #fff;\n    margin: 0 10px 10px 0;\n    overflow: hidden;\n    position: relative;\n    text-align: center;\n    float: left;\n    cursor: default;\n    border: 1px solid #ccc;\n}\n\n.view-wrapper {\n    height: 100%;\n}\n\n.view img {\n    display: block;\n    position: relative;\n    transition: all 0.2s linear;\n    height: 100%;\n    width: auto;\n    max-width: 100%;\n    margin: 0 auto;\n}\n\n.mask-text h2 {\n    font-size: 20px !important;\n    margin-top: 20px !important;\n}\n\n\/* view 1 *\/\n\n.view-first .text-category, .view-first .mask-text h2, .view-first .mask-text p {\n    color: #fff;\n}\n\n\/*  view 2 *\/\n.view-second .text-category, .view-second .mask-text h2, .view-second p {\n    color: #333;\n}\n\n.view-second .mask-text h2 {\n    border-bottom: 1px solid #333;\n}\n\n\/* view 3*\/\n.view-third .mask {\n    background-color: #ccc;\n    transition: all 0.5s linear;\n    opacity: 0;\n    color: #333;\n}\n\n.view-third h2 {\n    border-bottom: 1px solid #333;\n    background: transparent;\n    margin: 20px 40px 0px 40px;\n    transform: scale(0);\n    color: #333;\n    transition: all 0.5s linear;\n    opacity: 0;\n}\n\n.view-third p {\n    color: #333;\n    opacity: 0;\n    transform: scale(0);\n    transition: all 0.5s linear;\n}\n\n.view-third .text-category {\n    color: #333;\n}\n\n\/* view 4 *\/\n\n.view-forth .mask-bg {\n    background: #333;\n    width: 100%;\n    height: 100%;\n    position: absolute;\n    top: 0;\n    left: 0;\n}\n\n.view-forth .mask-text {\n    color: #fff;\n    position: relative;\n    z-index: 500;\n    padding: 5px 8px;\n}\n\n.view-forth .mask-text h2 {\n    margin: 0px;\n    font-size: 13px;\n    padding: 2px;\n    color: #fff;\n}\n\n.view-forth .mask-text h2:hover {\n    cursor: pointer;\n}\n\n.view-forth .text-category {\n    display: block;\n    font-size: 15px;\n    color: #fff;\n}\n\n.view-forth p {\n    color: #fff;\n}\n\n\/* view 5 *\/\n.view-fifth .text-category, .view-fifth .text-category *, .view-fifth .mask-text h2, .view-fifth .mask-text p {\n    color: #fff;\n}\n\n<\/style>\n    <input type=\"hidden\" name=\"view_style\" value=\"view-first\">\n\n    <section id=\"huge_it_gallery_content_20\" class=\"gallery-img-content\"\n             data-gallery-id=\"20\"\n             data-content-per-page=\"3\"\n             data-rating-type=\"off\">\n        <div id=\"huge_it_gallery_container_20\"\n             data-show-center=\"off\"\n             class=\"huge_it_gallery_container super-list variable-sizes clearfix view-lightbox-gallery\">\n            <div id=\"huge_it_gallery_container_moving_20\"\n                 class=\"super-list variable-sizes clearfix\">\n                <input type=\"hidden\" class=\"pagenum\" value=\"1\"\/>\n                                <input type=\"hidden\" id=\"total\" value=\"8\"\/>\n                                    <div class=\"view view-first element element_20\" tabindex=\"0\"\n                         data-symbol=\"\" data-category=\"alkaline-earth\">\n                        <div class=\"view-first-wrapper view-wrapper\">\n                                                                                                                <a href=\"http:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/61758930_33854120_chakra.jpg\"\n                               title=\"\"><img\n                                        alt=\"\"\n                                        id=\"wd-cl-img0\"\n                                        title=\"\"\n                                        src=\"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/61758930_33854120_chakra.jpg\"\/>\n                                                                                                        <div class=\"mask\">\n                                            <div class=\"mask-text\">\n                                                                                                <span class=\"text-category\"><\/span>\n                                            <\/div>\n                                            <div class=\"mask-bg\">\n                                            <\/div>\n                                        <\/div>\n                                    <\/a>\n                        <\/div>\n                        \n                    <\/div>\n                                        <div class=\"view view-first element element_20\" tabindex=\"0\"\n                         data-symbol=\"\" data-category=\"alkaline-earth\">\n                        <div class=\"view-first-wrapper view-wrapper\">\n                                                                                                                <a href=\"http:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/6276_1.png\"\n                               title=\"\"><img\n                                        alt=\"\"\n                                        id=\"wd-cl-img1\"\n                                        title=\"\"\n                                        src=\"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/6276_1.png\"\/>\n                                                                                                        <div class=\"mask\">\n                                            <div class=\"mask-text\">\n                                                                                                <span class=\"text-category\"><\/span>\n                                            <\/div>\n                                            <div class=\"mask-bg\">\n                                            <\/div>\n                                        <\/div>\n                                    <\/a>\n                        <\/div>\n                        \n                    <\/div>\n                                        <div class=\"view view-first element element_20\" tabindex=\"0\"\n                         data-symbol=\"\" data-category=\"alkaline-earth\">\n                        <div class=\"view-first-wrapper view-wrapper\">\n                                                                                                                <a href=\"http:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/686.jpg\"\n                               title=\"\"><img\n                                        alt=\"\"\n                                        id=\"wd-cl-img2\"\n                                        title=\"\"\n                                        src=\"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/686-1024x340.jpg\"\/>\n                                                                                                        <div class=\"mask\">\n                                            <div class=\"mask-text\">\n                                                                                                <span class=\"text-category\"><\/span>\n                                            <\/div>\n                                            <div class=\"mask-bg\">\n                                            <\/div>\n                                        <\/div>\n                                    <\/a>\n                        <\/div>\n                        \n                    <\/div>\n                                <\/div>\n            <div class=\"clear\"><\/div>\n        <\/div>\n                    <div class=\"load_more4\">\n                <div class=\"load_more_button4\"\n                     data-lightbox-nonce-value=\"2d09bf636e\">View More<\/div>\n                <div class=\"loading4\"><img\n                            src=\"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/plugins\/gallery-images\/assets\/images\/front_images\/arrows\/loading36.gif\"><\/div>\n            <\/div>\n            \n\n    <\/section>\n\n<style>\n.gallery-img-content .clear {\n    clear: both;\n}\n.gallery-img-content a{\n    border-bottom: none;\n}\n.element_20 {\n    max-width:275px;\n    margin:0 2px 10px 0;\n    border:0px solid #eeeeee;\n    border-radius:3px;\n    outline:none;\n    overflow:hidden;\n}\n.element_20 .image-block_20 {\n    position:relative;\n    width: 100%;\n\twidth:275px;\n    max-width:275px;\n}\n.element_20 .image-block_20 a {display:block;}\n.element_20 .image-block_20 img {\n    width: 100%;\n    max-width:275px !important;\n    height:auto;\n    display:block;\n    border-radius: 0 !important;\n    box-shadow: 0 0 0 rgba(0, 0, 0, 0) !important;\n}\n.element_20 .image-block_20 img:hover {\n    cursor: -webkit-zoom-in; cursor: -moz-zoom-in;\n}\n.element_20 .image-block_20 .play-icon {\n    position:absolute;\n    top:0;\n    left:0;\n    width:100%;\n    height:100%;\n}\n\n.element_20:hover .title-block_20 {bottom:0;}\n.element_20 .title-block_20 a, .element_20 .title-block_20 a:link, .element_20 .title-block_20 a:visited, .element_20 .title-block_20 {\n    position:relative;\n    margin:0;\n    padding:0 1% 0 2%;\n    width:97%;\n    text-decoration:none !important;\n    text-overflow: ellipsis;\n    overflow: hidden;\n    white-space:nowrap;\n    z-index:20;\n    font-size: 16px;\n    color:#0074A2;\n    font-weight:normal;\n}\n.element_20 .image-block_20  .play-icon.youtube-icon {background:url(https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/plugins\/gallery-images\/assets\/images..\/admin_images\/play.youtube.png) center center no-repeat;}\n.element_20 .image-block_20  .play-icon.vimeo-icon {background:url(https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/plugins\/gallery-images\/assets\/images..\/admin_images\/play.vimeo.png) center center no-repeat;}\n.element_20 .title-block_20 {\n    position:absolute;\n    left:0;\n    width:100%;\n    padding-top:5px;\n    height: 36px;\n    bottom:-41px;\n    background: rgba(0,0,0,0.8)  !important;\n    -webkit-transition: bottom 0.3s ease-out 0.1s;\n    -moz-transition: bottom 0.3s ease-out 0.1s;\n    -o-transition: bottom 0.3s ease-out 0.1s;\n    transition: bottom 0.3s ease-out 0.1s;\n}\n.element_20 .title-block_20 a:hover, .element_20 .title-block_20 a:focus, .element_20 .title-block_20 a:active {\n    color:#2EA2CD;\n    text-decoration:none;\n}\n.load_more4 {\n    margin: 10px 0;\n    position:relative;\n    text-align:center;\n    width:100%;\n}\n.load_more_button4 {\n    border-radius: 10px;\n    display:inline-block;\n    padding:5px 15px;\n    font-size:16px !important;;\n    color:#FF0D0D !important;;\n    background:#5CADFF !important;\n    cursor:pointer;\n}\n.load_more_button4:hover{\n    color:#FF4040 !important;\n    background:#99C5FF !important;\n}\n.loading4 {\n    display:none;\n}\n.paginate4{\n    font-size:19px !important;\n    color:#FF2C2C !important;\n    text-align: center;\n    margin-top: 25px;\n}\n.paginate4 a{\n    border-bottom: none !important;\n}\n.icon-style4{\n    font-size: 21px !important;\n    color:#B82020 !important;\n}\n.clear{\n    clear:both;\n}\n@media screen and (max-width: 480px){\n    .element_20{\n        max-width:100% !important;\n    }\n}\n\n\n.view-wrapper img{\n    height:auto;\n}\n\n<\/style>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0427\u0410\u041a\u0420\u042b \u0438\u00a0\u041d\u0410\u0414\u0418. \u0423\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e \u0447\u0430\u043a\u0440\u0430\u0445 \u0438 \u043d\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0435.\u00a0\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044f \u0447\u0430\u043a\u0440 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0414\u0445\u044c\u044f\u043d\u0430\u0431\u0438\u043d\u0434\u0443 \u0423\u043f\u0430\u043d\u0438\u0448\u0430\u0434\u0435 : \u0427\u0430\u043a\u0440\u044b&#8211; \u0421\u043b\u043e\u0432\u043e &#8220;\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430&#8221; (&#8220;\u0447\u0430\u043a\u0440\u0430\u043c&#8221;) \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0435 \u0441 \u0441\u0430\u043d\u0441\u043a\u0440\u0438\u0442\u0430 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e &#8220;\u043a\u043e\u043b\u0435\u0441\u043e, \u043a\u0440\u0443\u0433&#8221;. \u0427\u0430\u043a\u0440\u044b\u00a0\u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0444\u0435\u0440\u043e\u0438\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0437\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043b\u0435\u043f\u0435\u0441\u0442\u043a\u0438 \u2014 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0439\u0448\u0438\u0435 \u043a \u043d\u0438\u043c \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432. \u0427\u0430\u043a\u0440\u044b \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u0414\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2093"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2093"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2093\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6507,"href":"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2093\/revisions\/6507"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2093"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}