{"id":9194,"date":"2022-08-21T11:00:00","date_gmt":"2022-08-21T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/?page_id=9194"},"modified":"2022-08-21T11:01:05","modified_gmt":"2022-08-21T08:01:05","slug":"yoga_dlya_detey","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/en\/yoga_dlya_detey\/","title":{"rendered":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439"},"content":{"rendered":"\n<p><a href=\"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/yoga_dlya_detey\/attachment\/85685858959\/\" rel=\"attachment wp-att-9196\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter  wp-image-9196\" src=\"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/85685858959.jpg\" alt=\"\" width=\"580\" height=\"210\" srcset=\"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/85685858959.jpg 796w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/85685858959-300x109.jpg 300w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/85685858959-768x278.jpg 768w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/85685858959-24x9.jpg 24w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/85685858959-36x13.jpg 36w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/85685858959-48x17.jpg 48w\" sizes=\"(max-width: 580px) 100vw, 580px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439, \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0449\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0443.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u043e \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0441\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u043d\u0438 \u0431\u043e\u044f\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0443. \u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0433\u043e \u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h4><b>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439?<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0432\u044b \u0437\u0430\u0434\u0430\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0432 \u0418\u043d\u0434\u0438\u0438, \u0442\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0431\u044b \u0435\u0433\u043e \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u043b\u0441\u044f. \u0412 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0448\u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0435\u0442. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0432\u044b, \u043d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435, \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0441 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c, \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0436\u0435 \u0432 \u0434\u0432\u0443\u0445\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0432 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0447\u0430\u0434\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439, \u0430 \u043d\u0435 \u0435\u043c\u0443 \u0435\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0439\u043e\u0433\u0430, \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0446\u0430\u043c. \u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0435\u0449\u0435 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c, \u0430 \u0441 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e. \u041f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0438 \u0426\u041d\u0421.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u0435\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u043b\u0438 \u043f\u044f\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0442, \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0442 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0445\u0430\u0442\u0445\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u043f\u043e\u0434 \u043d\u0435\u043e\u043a\u0440\u0435\u043f\u0448\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0443 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435\u0439.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0443 \u0432 \u0434\u043e\u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435, \u0442\u043e \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434 \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e \u0442\u0440\u0435\u0442\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0412\u0441\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0443\u043b\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0442\u043e\u0439, \u043d\u0435\u043e\u043a\u0440\u0435\u043f\u0448\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d \u0440\u0438\u0441\u043a\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u0435\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0439. \u0412 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u0443\u044e \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u0441\u043a\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430, \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0438\u0442\u044c \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044e \u0445\u043e\u0442\u044c \u0438 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445, \u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u043e\u0439. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h4><b>\u041d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0430\u044f \u0439\u043e\u0433\u0430?<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440 \u043f\u043e \u0439\u043e\u0433\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u0442\u043e \u0442\u0440\u0430\u0432\u043c\u044b \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c \u0425\u0430\u0442\u0445\u0430-\u0439\u043e\u0433\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u0430\u0441\u0430\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043c\u044b\u0448\u0446\u0430\u0445 \u0438 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0435. \u041f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0442\u0438, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043e\u043d \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441 \u043a \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0413\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 &#8211; \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u044b\u043c.<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h4><b>\u041a\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043a \u0439\u043e\u0433\u0435?<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0443 \u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u0415\u0433\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0438 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u043a\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0439\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0438 \u043e\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0435\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u043e. \u0414\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0432 \u0441\u0438\u0434\u0435 \u0438\u0433\u0440\u044b.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0443, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0434\u043e\u0441\u0442\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0443\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432, \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u0443 \u043f\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u0440\u0430, \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u0435, \u043d\u0435\u0442 \u043b\u0438\u00a0 \u0443 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043e\u043d \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0443\u044e \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0443, \u043e\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0435\u044f\u0440\u043a\u043e\u0439.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f, \u0437\u0430 3-4 \u0447\u0430\u0441\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c. \u0415\u0434\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u0430\u043a \u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438. \u041d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u0430\u0445 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0432 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e. \u041e\u0442 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0439.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h4><b>\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f?<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0419\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0438\u0433\u0440\u044b. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f. \u0418\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043a\u0430\u0437\u043a\u0438, \u043e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043d\u0446\u0443\u044e\u0442, \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043b\u0430\u043d\u0442\u044b. \u0427\u0435\u043c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435, \u0442\u0435\u043c \u043e\u043d \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0435 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u043a\u0438\u0445-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0430\u0441\u0430\u043d, \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0430 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u0443\u044e \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u044e.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h4><b>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0435<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0441\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u044b \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u043c \u043c\u0438\u0440\u043e\u043c. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0443\u043c\u0438\u0440\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u0445 \u0443\u0447\u0430\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445, \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435, \u0432\u0441\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e &#8211; \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0443\u044e \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0443. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0437\u0430 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440, \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h4><b>\u0427\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 &#8211; \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0432\u044b\u0435, \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f?<\/b><\/h4>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0\u041d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 &#8211; \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u043e\u0432\u044b\u0435, \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f. \u0421 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0435, \u043e\u043d \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445, \u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442, \u043f\u044b\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435 \u0441 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0435\u0440\u043e\u043c, \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0442\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u044d\u0442\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0443.<\/span><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439: \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0438<\/strong><\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/yoga_dlya_detey\/attachment\/754675858855\/\" rel=\"attachment wp-att-9199\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9199\" src=\"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/754675858855.jpg\" alt=\"\" width=\"452\" height=\"327\" srcset=\"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/754675858855.jpg 452w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/754675858855-300x217.jpg 300w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/754675858855-24x17.jpg 24w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/754675858855-36x26.jpg 36w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/754675858855-48x35.jpg 48w\" sizes=\"(max-width: 452px) 100vw, 452px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u0414\u0435\u0442\u0441\u043a\u0430\u044f \u0439\u043e\u0433\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435, \u0433\u0438\u043c\u043d\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435. \u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044b\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0438 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0413\u0438\u0442\u0430 \u0410\u0439\u0435\u043d\u0433\u0430\u0440, \u041c\u0438\u0433\u0435\u043b\u044c \u041f\u0435\u0440\u0435\u0441) \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0432\u044b\u043d\u0443\u0434\u0438\u043b\u0430 \u0438\u0445 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0430, \u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0443\u043c\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435, \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0431\u0430\u0437\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0443\u0436\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u0438\u0431\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0442\u043b\u0438\u0432\u044b\u0435, \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u044d\u0442\u0430 \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u043a \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e \u043f\u0441\u0438\u0445\u0438\u043a\u0438, \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0438 \u043a \u0442\u0435\u043b\u0443. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u0438\u043c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0443\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043e\u0439. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043c\u0438, \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0443 \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0443\u0432\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e, \u043d\u0435\u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043f\u043b\u044e\u0441\u043e\u043c \u0432 \u0435\u0433\u043e \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e \u0447\u0442\u043e\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0435, \u044f \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0442\u0430 \u0430\u0441\u0430\u043d\u0430 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0430, \u0430 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438 \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0412\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0439 \u0436\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0435\u0442 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u00ab\u044f \u0442\u0430\u043a \u043d\u0435 \u0441\u0443\u043c\u0435\u044e, \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u044b\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438\u00bb, \u0438 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432 \u0431\u0435\u0441\u0441\u0438\u043b\u0438\u0438. \u0410 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442. \u0418 \u0432<br \/>\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432, \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043f\u043e-\u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443, \u043d\u043e \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445.<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043c\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u0441 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044f \u043f\u0440\u043e\u0448\u0443 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u044f\u0442 \u043e, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438: \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d, \u0437\u0430 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u2013 \u043d\u0430 \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436. \u041f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0443 \u0440\u0435\u0431\u044f\u0442\u0430, \u043c\u043b\u0430\u0434\u0448\u0438\u0435 \u0441 \u043d\u0435\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u043c \u0449\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u044b, \u043f\u044b\u0442\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442\u044b\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0442\u043e, \u043e \u0447\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0438\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043a\u0443\u0440\u0441 \u0430\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c\u0438\u0438. \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043e \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435, \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0441\u043c\u0435\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c, \u0444\u0443\u043a\u0430\u043b\u0438, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u043b\u0438 \u043e\u0431\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430. \u0418\u0445 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u0438\u043b\u043e \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443 \u0441\u0435\u0431\u044f. \u0421\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0440\u0435\u0431\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0438, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0441\u0442\u043d\u043e. \u041e\u043d\u0438 \u0443\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u044a\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0431\u0443\u043b\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0449\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0442\u043e\u0436\u0435, \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0449\u0443\u043f\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0430\u0441\u0430\u043d\u0443, \u044f \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0435\u043b\u0430. \u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044f \u0430\u0441\u0430\u043d\u0443, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438: \u0440\u0443\u043a\u0438, \u0441\u043f\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0433\u0438. \u0417\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u2013 \u0442\u043e \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e. \u041f\u043e\u043f\u0443\u0442\u043d\u043e \u0438 \u0442\u0435\u043b\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c: \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0431\u0440\u0430, \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \u00ab\u043b\u043e\u0434\u044b\u0436\u043a\u0430\u00bb \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u043c\u0430\u043a\u0443\u0448\u043a\u0443 \u043f\u0443\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u0437\u0430\u0442\u044b\u043b\u043a\u043e\u043c. \u0410 \u043e\u0434\u0438\u043d \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a \u0431\u044b\u043b \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u043b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431 \u043d\u043e\u0433\u0438 \u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438: \u0434\u0432\u0435 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0438 \u2013 \u0434\u0432\u0435 \u043d\u043e\u0433\u0438:). \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044e \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043b\u0430, \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0443 \u043d\u0438\u0445 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0441 \u0442\u0435\u043b\u043e\u043c \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443. \u0410 \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430, \u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044f \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0430 \u00ab\u043f\u0430\u0432\u043b\u0438\u043d\u0430\u00bb (\u043c\u0430\u044e\u0440\u0430\u0441\u0430\u043d\u0430) \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0430, \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0430\u0441\u0430\u043d\u0443, \u0438<br \/>\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/yoga_dlya_detey\/attachment\/4357564846949\/\" rel=\"attachment wp-att-9201\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter  wp-image-9201\" src=\"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/4357564846949.jpg\" alt=\"\" width=\"458\" height=\"249\" srcset=\"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/4357564846949.jpg 390w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/4357564846949-300x163.jpg 300w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/4357564846949-24x13.jpg 24w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/4357564846949-36x20.jpg 36w, https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/4357564846949-48x26.jpg 48w\" sizes=\"(max-width: 458px) 100vw, 458px\" \/><\/a><\/p>\n<p>\u0414\u0435\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u0443 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u2013 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0445 \u043c\u044b \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0447\u0438\u043c\u0441\u044f. \u0422\u043e \u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e \u0435\u0434\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439. \u0420\u0435\u0431\u044f\u0442\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0437\u0430\u043b \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0435. \u041a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a, \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044e, \u0441\u043e\u043f\u0438\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u0430\u043b\u0441\u044f \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0443\u0442\u0442\u0430\u043d\u0430\u0441\u0430\u043d\u0443 (\u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043a\u043b\u043e\u043d) \u2013 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u0435\u043b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439. \u0421\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e: \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c? \u041e\u043d \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442: \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u0435. \u0418 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b \u0437\u0430\u0431\u0435\u0436\u0430\u043b \u0434\u043e\u043c\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u043e\u0431\u0435\u0434\u0430\u043b. \u0420\u0435\u0431\u044f\u0442\u0430 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0434\u0451\u0448\u044c \u0432 \u0437\u0430\u043b \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0443\u0441\u0442\u044b\u043c \u2013 \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044b, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0438\u0442\u044c \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0432\u044b\u043f\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d \u0441\u043e\u043a\u0430 (\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0432\u044b\u0436\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e), \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439, \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435 (\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0435\u0437 \u043c\u044f\u0441\u0430 \u0438 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430), \u0430 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c\u0435 \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438.<\/p>\n<p>\u0423 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0431\u044b\u043b \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0451\u043b \u0438 \u0442\u0438\u0445\u043e\u043d\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442: \u0430 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044f \u0441\u044a\u0435\u043b \u043f\u0435\u043b\u044c\u043c\u0435\u043d\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f? \u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e: \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0439\u0441\u044f, \u043d\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0439 \u0441\u0435\u0431\u044f \u2013 \u043d\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0439 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e. \u041e\u043d \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0448\u0451\u043b, \u043a\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439: \u043f\u0435\u043b\u044c\u043c\u0435\u043d\u0438 \u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443. \u0410 \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e?<br \/>\u041e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0430\u0441\u0430\u043d \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0445. \u042f \u043f\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0443 \u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0430, \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0441\u0430\u043d\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043b\u043e\u0442\u043e\u0441 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445, \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b. \u042f \u0442\u0430\u043a \u0434\u0443\u043c\u0430\u043b\u0430 \u0434\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0451\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0432\u0435\u0440\u043d\u0435\u0435, \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u2013 \u0431\u044b\u043b \u043a\u0430\u0440\u0430\u043d\u0442\u0438\u043d \u043f\u043e \u0448\u043a\u043e\u043b\u0430\u043c \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u043b\u0438. \u041f\u043e \u043e\u043f\u044b\u0442\u0443 \u0437\u043d\u0430\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0435\u043c \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0435\u0431\u044f\u0442, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043b\u0430 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0430\u0441\u0430\u043d\u044b \u0438 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 &#8211; \u043a\u0442\u043e \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442. \u0421\u0430\u043c\u043e\u0439 \u0436\u0435 \u043c\u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c: \u0447\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u0432 \u0437\u0430\u043b\u0435, \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c.<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u0434\u043e \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0430 \u0410\u043d\u0442\u043e\u043d\u0430, \u0430 \u043e\u043d \u0432\u0434\u0440\u0443\u0433 \u0432\u0441\u043a\u0430\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0439\u0442\u0438. \u042f \u0435\u0433\u043e \u043e\u0442\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e, \u0430 \u043e\u043d \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043e\u043b\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442: \u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c. \u0421 \u044d\u0442\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0432\u0430\u043c\u0438 \u043e\u043d \u0441\u0430\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442\u0430 \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u043e\u043f\u0443 \u043f\u043e\u0434\u043c\u044b\u0448\u043a\u0443, \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0438\u0446\u043e \u0438 \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u043d\u043e \u0441\u043f\u043b\u0435\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0438. \u041e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0410\u043d\u0442\u043e\u043d\u0443 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u044d\u0442\u0430 \u0430\u0441\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u043b\u043e\u0436\u043a\u0435 \u0434\u0438\u0441\u043a\u0430, \u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u044e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044f \u0441\u043a\u0430\u0436\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u0430 \u00ab\u0443\u0434\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430\u00bb \u2013 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u043d\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0443 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e. \u0412\u043e\u0442 \u0441 \u0442\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0445 \u043c\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0441\u0430\u043d\u044b. \u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0431\u044f\u0442\u0430 \u0432\u0435\u0434\u044c \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u044d\u0442\u043e \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e \u2013 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e-\u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f. \u0418 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u0440\u0438\u0447\u0430\u0442: \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438!<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435, \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0432\u043e\u044f \u0430\u0442\u043c\u043e\u0441\u0444\u0435\u0440\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u2013 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b \u043e\u0442\u0436\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0435\u0434\u0430\u0435\u043c, \u043a\u0430\u0447\u0430\u0435\u043c \u043f\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0435\u0435. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u044f \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u043e\u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f. \u041a\u0430\u043a, \u043e\u043f\u044f\u0442\u044c \u0436\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u043f\u044b\u0442, \u044d\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0447\u0435\u043c \u043d\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u2013 \u0440\u0435\u0431\u044f\u0442\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0442\u0441\u044f \u0431\u044b\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u0441\u043e\u0446\u0438\u0443\u043c\u0430, \u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u043c\u043e\u043b\u0447\u0430\u0442\u044c, \u044d\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044c\u0431\u0430 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0441, \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0431\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c<br \/>\u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u044f\u0442\u0430\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0435. \u0418 \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d \u0441 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 8-\u0433\u043e \u043c\u0430\u0440\u0442\u0430 \u0434\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u0431\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u0438\u043b\u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0447\u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439-\u043f\u0440\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u044b\u0439 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442. \u042f \u0437\u0430\u0433\u043b\u044f\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c \u2013 \u0442\u0430\u043c \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0442. \u0410 \u041c\u0430\u0448\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442: \u00ab\u042d\u0442\u043e \u0412\u0430\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431 \u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u043b\u043e\u00bb. \u0412\u043e\u0442 \u0442\u0430\u043a \u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0440\u043e\u043a \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442 \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f:)<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0430\u043d\u0430\u044f\u043c\u0430 \u2013 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0445 \u043f\u043e \u0439\u043e\u0433\u0435. \u0414\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c, \u0431\u0435\u0437 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0440\u0436\u0435\u043a \u0438 \u0437\u0430\u0436\u0438\u043c\u043e\u0432 \u0432 \u0430\u0441\u0430\u043d\u0430\u0445. \u041d\u043e, \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f, \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u041e\u043d\u0438-\u0442\u043e \u0435\u0449\u0451 \u0438 \u043a \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0449\u0435\u043c\u0443\u0441\u044f \u0442\u0435\u043b\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u043b\u0438, \u0438 \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442, \u0430 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0442. \u0410 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0430\u0441\u0430\u043d, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043c\u0443\u0434\u0440\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u043c\u0435\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044f\u0441\u044c \u0447\u0442\u043e\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c. \u0418\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0438 (\u0433\u0434\u0435-\u0442\u043e \u043b\u0435\u0442 \u0441 15), \u0438 \u0434\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0430\u0441\u0442\u043c\u043e\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435, \u043d\u0435\u0432\u0437\u0438\u0440\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442, \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u0435\u0440\u044c\u0451\u0437\u043d\u044b \u0432 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0430 \u0438 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u0419\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0438\u0445 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438. \u041c\u043d\u0435 \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0443 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0434\u0435\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435, \u0432 \u0447\u0435\u043c \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0443 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e. \u0411\u044b\u043b\u0438 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u0431\u0443\u0448\u043a\u0438 \u0443\u0431\u0435\u0436\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0439\u043e\u0433\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430, \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u043e\u0442\u0435\u0442\u044c. \u0418 \u0447\u0442\u043e\u0431 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0440\u0437, \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0434\u0435\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0441\u0442\u044e\u043c, \u0448\u0435\u0440\u0441\u0442\u044f\u043d\u044b\u0435 \u043d\u043e\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0432\u0438\u0442\u0435\u0440\u043e\u043a. \u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u0435\u0442 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432.<\/p>\n<p>\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0434\u0451\u0448\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443, \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0435\u0448\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c. \u0422\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c, \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u0438 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0438 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0430. \u041e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u0442\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u2013 \u0447\u0435\u043c \u043c\u043b\u0430\u0434\u0448\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0438, \u0442\u0435\u043c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u0435 \u0438\u043c \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u043c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043c\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0441\u0430\u043d\u044b.<\/p>\n<p>\u0427\u0430\u0441\u043e\u0432\u0430\u044f \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438: \u0440\u0430\u0437\u043c\u0438\u043d\u043a\u0430; \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u2013 \u0430\u0441\u0430\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e \u044f, \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0448\u0443 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a: \u043a\u0442\u043e \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043b, \u043f\u0440\u043e\u0448\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0442\u044c: \u00ab\u043d\u043e\u0433\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u043d\u0430 \u0448\u0438\u0440\u0438\u043d\u0443 \u043f\u043b\u0435\u0447\u00bb, \u0430 \u043d\u0435 \u00ab\u043d\u0443 \u0442\u0430\u043a \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438, \u044d\u0442\u043e \u2013 \u0441\u044e\u0434\u044b, \u0430 \u0442\u043e \u2013 \u0442\u0443\u0434\u044b\u00bb:); \u0438 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u0442\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0443\u0442\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u043b\u0430\u043c \u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0443 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0443 \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043a\u0430 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u044f \u0441\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044e, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e, \u043d\u043e \u0432\u043e\u0442 \u0440\u0443\u043a\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b \u0434\u043e\u0442\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c, \u0441\u043f\u0438\u043d\u0443 \u0432\u044b\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0442\u044c \u2013 \u0430 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e. \u041c\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0435\u0431\u0451\u043d\u043e\u043a \u0443\u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u0435 \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f. \u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435, \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u0443 \u0432 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u0442\u0435\u0431\u044f \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0439\u043e\u0433\u043e\u0439, \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043e\u043f\u044b\u0442\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0445\u043e\u0442\u044f\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0449\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0443.\u00a0 \u041d\u043e \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0441\u0432\u0435\u0434\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043e\u043d\u0438 \u0431\u043e\u044f\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0443. \u0412 \u0440\u0430\u043c\u043a\u0430\u0445 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043d\u0443\u044e\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0436\u0435\u043b\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0433\u043e \u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.\u00a0 \u00a0 \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1001015,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9194"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1001015"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9194"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9194\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9207,"href":"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9194\/revisions\/9207"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pavelkalaginyoga.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9194"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}