Методика преподавания

Физическая и духовная гармонизация:проработке мышечного корсета,проработка зажимов и блоков,стабилизация нервной системы и общего функционального состояния с помощью физических средств воздействия на организм (дыхание, асаны, бандхи, мудры), и психических средств (медитация и концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы).

Дыхание “активизация праны”

Yoga Motivation

Йога Израиль Хайфа

Психическое дыхание “ХА”

Прана вьяяма. Дыхание “Кулачки”