Йога для мужчин и женщин относительно занятий

На физическом уровне относительно асан, чисток, питания различия очень незначительные. Их лучше обсудить с опытным учителем. А вот что касается философского, психологического аспектов йоги, здесь все же есть, или точнее, могут быть значительные отличия. 

Во-первых, нельзя забывать, что йогой (на всех уровнях) и почти всегда (за редким исключением), на протяжении нескольких тысячелетий занимались только мужчины в силу патриархата. Сегодня же позиция, роль женщины (по крайней мере в западном обществе) совсем иная. Мы не будем сейчас обсуждать, хорошо это, или нет, на все воля Божья. Но стоит отметить, что йога и по сей день остается во многом загадкой и экспериментом, а в отношении женщин и сегодняшней реальности это эксперимент вдвойне. 

У женщин все же другой гормональный фон, мотивации, задачи, миссия в жизни, во многом другие цели и потребности, чем у мужчин. В силу того, что система йоги была изначально сформирована для мужчин, у женщин могут возникнуть некоторые трудности на уровне философии, тем более, что системы ценностей на западе и востоке все-таки разные и по сей день. И если в Индии относительно положений йоги и веданты многие аспекты совершенно естественны как для мужчин, так и для женщин (это касается и устройства общества, уклада жизни, общих и семейных ценностей), то на западе они могут противоречить всему укладу жизни, и несмотря на всю мудрость, лояльность, гибкость системы. Задумайтесь над вышесказанным и постарайтесь избежать обобщений. Рассматривайте занятия йогой в вашем конкретном случае, найдите свое решение. Главное, чтобы не возникло конфликта, что противоречит йоге в принципе. Будьте благоразумны, терпеливы друг к другу. Общечеловеческие ценности все же одни и те же – любовь, знание, понимание, сострадание. 

основываясь на этом йога безусловно находит свое место и у женщин на западе (обратите внимание, какое количество людей сегодня занимается йогой, и ее место, роль, растет с каждым днем.

Просто в отношении психологии и философии, для тех, для кого это духовный путь, кто занимается достаточно серьезно – помните о разнице между западом и востоком. Сделайте свои выводы и адаптируйте занятия к своей жизни непосредственно, будьте великодушны и внимательны, будьте осторожны и не спешите делать те или  иные выводы, пусть жизнь сама проверит целесообразность и специфику занятий, и пусть этот опыт наряду с опытом других укажет вам путь. 

Подходите к занятиям творчески, но не нарушая незыблемых постулатов йоги, проверенных веками. Удачи вам, и сама суть йоги – единение, любовь, безусловно, поможет вам определиться. Главное настроиться на удачу, на компромисс, будьте гибкими, открытыми и все у вас получится. ОМ

Павел Калягин.